Du möchtest mit dem Joggen beginnen, bist Dir aber unsicher, wie Du es am besten angehst?
Du bist bereits Läufer und möchtest Dich gerne noch steigern?
Um Laufstil und Effizienz beim Laufen zu verbessern, helfen gezieltes Lauftechnik-Training verbunden mit Intervall-Einheiten und Koordinationsübungen. In diesem Kurs kann jeder und jede, von
Laufanfänger bis ambitioniertem Hobbyläufer individuell, aber dennoch in der Gruppe, trainieren.
Kursleitung: Finja Rösmann
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